Indisk huvudmassage
Indisk huvudmassage är en avslappnande och lugnande massageteknik, som öppnar sinnena och avlägsnar stress. Behandlingen mildrar styvhet i nacke och axlar och avlägsnar muskelspänningar, kan också ge lindring för migrän och huvudvärk av olika slag. Ger avslappning för ansiktsmuskler och lindrar effektivt också spänningar i käkmusklerna. Man behandlar övre ryggen, nacke och axelparti, armar, huvud, ansikte och öron. Behandlingen kan göras antingen sittande eller liggande, man använder ingen olja.
Avslappnande massage
Rygg-nacke-axlar 35 min
Huvud-nacke-axlar-rygg 50 min
Fotmassage från fotbottnar till knän 35 min
Massage 60 min
Hot Stone -massage:
45 min / 60 min / 90 min
Hot stone -massage är en kraftfull avstressande, befriande,
avslappnande och kroppsrengörande behandling. I behandlingen används uppvärmda
basaltstenar som effektivt binder värme.
Hot stone -massage påverkar djupt hela kroppen och sinnet på
ett balanserande sätt. Det lindrar spänningar och förbättrar hela kroppens
funktion. Behandlingen öppnar energiblockeringar, aktiverar ämnesomsättningen,
öppnar muskelhinnor, kroppens vätskecirkulation förbättras avsevärt, musklerna
slappnar av och det parasympatiska nervsystemets funktion förbättras. Hot stone -massage är mycket lämplig för behandling av olika smärttillstånd och är en
utmärkt behandlingsform även för idrottare.
Efter behandlingen är det viktigt att dricka tillräckligt
med vatten och vila. Eftersom värmen sitter kvar i musklerna några dagar är det
värt att undvika t.ex. öppen simning under den tiden.
Till hinder för behandling hör t.ex. hudsjukdomar, cancer, andra allvarliga sjukdomar, blodförtunnare, pacemaker,
åderbråck, blodsjukdomar, anemi, feber, inflammatoriska sjukdomar, nyligen
inträffade skador, hjärtsvikt, svår hjärtsjukdom. Graviditet och
kortisonmedicin beaktas vid behandling. Vid tveksamhet, kontakta mig eller
fråga din läkare om lov.
Access Bars®
Access Bars®-terapi är en mild, effektiv och avslappnande behandling för sinne och kropp, ”sinnenas storstädning”. Behandlingen görs på huvudet och man går igenom 32 punkter med lätt beröring. Behandlingen har gett stöd för stress, ångest, rädsla, sorg, spänning, överaktivitet, sinnets och kroppens smärtor, hantering av känslor, samt för att avlägsna känslor av begränsning och inbillade problem. Behandligen kan också hjälpa vid plötsliga trauma-, stress- eller förändrade livssituationer